¿Es peligrosa la auto-hipnosis?
La hipnosis es un estado natural que le ayuda a acceder su subconsciente, algo que ya hace muchas veces durante el día, pero en el caso de la hipnosis lo va a hacer con un objetivo muy específico. Durante hipnosis y auto-hipnosis usted es más abierto/abierta a sugestiones positivas.
Auto-hipnosis es hacernos hipnosis a nosotros mismos sin la guía de un Hipnotista.
Auto-hipnosis no es peligrosa en sí misma, pero hay algunos casos en los que es mejor si entra en hipnosis bajo la dirección de un Hipnoterapeuta profesional.
Por ejemplo.
– Autismo.
– Cuando usted sufre ataques de ansiedad y pánico.
– Los trastornos bipolares.
– Trastorno de estrés postraumático grave.
– Cuando piensa en suicidio o pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a otros personas.
– Cuando ha sufrido un traumatismo grave o abuso.
En estos casos, debido a que la hipnosis y auto-hipnosis son estados de concentración enfocada, podría aumentar el problema. Siempre se recomienda que usted sea guiado por un Profesional de la Salud que tenga experiencia con la hipnosis.
La misma idea es aplicable si usted tiene un dolor que no ha sido diagnosticado por un Profesional de Salud. La hipnosis y auto-hipnosis son de gran alcance en la reducción y el control del dolor, pero recuerde que el dolor es muchas veces una señal de que algo más está mal, por lo tanto, antes de utilizar la hipnosis o autohipnosis visite a su médico para averiguar por qué tiene ese dolor.
Siempre consulte con su médico primero. Muchos médicos saben de profesionales de la salud que practican la hipnosis y después del diagnóstico podrían recomendarle el mejor camino a seguir.
Bendiciones,
Olivier Hidalgo
www.pnlhipnosisparaexito.com