¿Qué es regresión en Hipnosis?
Para empezar hay que distinguir entre regresión normal y regresión a vidas pasadas.
Regresión normal, llamada también revivificación, es regresar a una memoria o evento de nuestro pasado y revivir la experiencia.
Es importante hacer notar que en regresión … usted no recuerda … revive la experiencia o evento.
Regresión es revivir totalmente de nuevo la experiencia, no recordar.
Por esta razón algunos terapistas no están de acuerdo con la regresión porque no consideran necesario el revivir la experiencia para resolver el problema.
Durante la hipnosis la persona es llevada poco a poco hacia el evento inicial que causó el problema.
Pongamos un ejemplo simple … digamos que una persona le da un ataque de pánico cada vez que ve un perro. Que le tiene fobia a los perros.
Dentro de la Psicología, la Hipnosis y la Programación Neurolingüística, hay varias maneras de enfrentar este problema, esta fobia, una de ellas sería usar regresión hipnótica.
El hipnoterapeuta o Hipnólogo lleva al paciente o cliente a un estado hipnótico profundo y hace que recuerde el evento más cercano … la última vez experimentó la fobia al ver a un perro.
Le pide al cliente que reviva la experiencia y que determine si fue la primera vez que le ha pasado.
Si el cliente dice, “no, no es mi primera experiencia”. El hipnoterapista lleva al cliente a una experiencia más vieja y de nuevo le pregunta si es su primera experiencia.
El hipnoterapista hace esto con el cliente hasta llegar a la primera experiencia, la experiencia inicial que le causó la fobia al perro.
¿Cómo sabe el hipnoterapeuta que es la primera experiencia?
Primero porque el cliente lo dice.
Segundo, porque el hipnoterapeuta va a regresar al cliente a un pasado más lejos y hacer que el cliente revivifique el ver a un perro …. si el cliente reacciona con fobia … obviamente no es su primera experiencia.
Es una combinación entre lo que el cliente dice, y el hecho que el hipnotista haga regresar al cliente a una experiencia con la presencia de un perro y que no se produzca la fobia.
Por ponerlo en forma simple si yo regreso al cliente a los 10 años de edad y me dice que es su primera experiencia … lo voy a llevar a los 9 años de edad y que reviva una experiencia con un perro, y se espera que en este caso no haya ninguna reacción de fobia.
Cuando se llega a la etapa inicial que motivó la fobia, el hipnotista usa una serie de técnicas para el cliente reviva la experiencia en una forma positiva.
Hay diferentes técnicas y formas que se pueden usar. Por ejemplo, supongamos que el cliente pasó a 5 eventos antes de llegar al evento inicial que causó la fobia, entonces el hipnotista regresa al cliente por cada uno de esos 5 eventos y los revivifica de nuevo — los vive y experimenta de nuevo totalmente – pero ya con una interpretación diferente en donde la fobia ya no existe, hasta llegar al evento más reciente sin experimentar la fobia.
Durante el estado hipnótico la persona experimenta todas las emociones, como pánico en este caso, miedo, llora, grita, se siente muy mal … y por eso siempre es recomendable que si usted padece del corazón o usa un marcapaso, consulte primero con su Doctor antes de hacer una regresión hipnótica.
Al salir del estado hipnótico, el cliente se siente totalmente calmado … “como si le hubieran quitado un gran peso de su mente y pecho”.
Y su fobia desaparece totalmente de su subconsciente.
Note que el evento — el haber encontrado a un perro que le causó la fobia — no desaparece, pero la interpretación del evento, la revivificación cambia totalmente de pánico a comprender que no había razón para el pánico o al comprender por qué se produjo el pánico.
Obviamente hay muchos problemas que se pueden resolver con está técnica y normalmente toma varias sesiones.
Como lo mencionaba antes, hay muchas maneras de enfrentar un fobia como la mencionada. Desde el uso de la fuerza de voluntad, por ejemplo obligando a la persona “que se enfrente a su problema” o el llevar a la persona a que conviva cada día con perros por seguir el mismo ejemplo, o técnicas de Programación Neurolingüística.
De nuevo esto es un ejemplo de una fobia que puede ser eliminada usando varias técnicas … en este caso la regresión hipnótica.
¿Qué tal si la persona llega al vientre materno y aún así no es el evento inicial que le causó la fobia?
Allí es donde viene el concepto de vidas pasadas. Obviamente es un tema más complejo y controversial, pues depende si usted cree o no en la reencarnación y las vidas pasadas.
Hasta donde yo sé, no existen prueban científicas de que existan las vidas pasadas, sin embargo hay muchísimas historias de personas que recuerdan cosas de vidas pasadas en forma sorprendente con detalles de lugares, cosas y eventos que solamente alguien que estuvo allí podría recordar.
O sea lo dejo a usted si cree o no … no hay pruebas científicas de que no existen, pero tampoco hay pruebas científicas que no existan.
Ahora bien si la persona bajo el estado hipnótico, dice “estoy regresando a una vida pasada, a un evento en una vida pasada que fue el primero en donde experimenté la fobia”.
Si esto sucede la mayoría de hipnotistas le van a tomar su palabra y seguir el procedimiento a una vida pasada.
Un punto importante aquí, aunque a veces de mucho debate, es que no importa si es cierto o no que fue en una vida pasada, pero si que su mente subconsciente lo cree así.
El problema no es el evento en si … es su interpretación del evento y por ende no importa si fue en una vida pasada. El hipnoterapeuta usa la información que recibe del cliente y la usa para que él o ella interprete el evento de una manera diferente y así el problema desaparezca.
De nuevo estamos aquí poniendo un ejemplo de un evento simple, pero a veces puede ser más complicado … digamos alguien que le tenga fobia al mar … y cuando hace una regresión regresa a una vida pasada en donde se ahogó en el mar.
Es importante hacer notar que la regresión hipnótica no debe ser hecha por alguien que no sabe lo que está haciendo pues puede crear problemas en lugar de resolverlos.
Por ejemplo mientras está en estado hipnótico la persona podría ser más susceptible a que se le implanten memorias falsas por un hipnotista que no sabe lo que está haciendo.
La técnica de Hipnosis es muy fácil de aprender. Hipnosis en si no es peligrosa. Como un bisturí en si no es peligroso. Como la Biblia en si no es peligrosa.
Ahora bien, un Hipnotista que no sabe lo que está haciendo puede ser peligroso, de igual manera que un Doctor que no sabe usar un bisturí adecuadamente puede ser peligroso. De igual manera que un líder religioso que usa la Biblia para mantener a sus seguidores en control e ignorancia es peligroso.
Cuando hablamos de Hipnosis hay tres cosas que siempre le recomiendo a quienes me preguntan.
Una (y la primera) … Consulte siempre con su Doctor o Profesional de la Salud.
Dos … Pida las credenciales y experiencia del Hipnotista. Por poner un ejemplo … ¿Con quien seguiría su consulta? Con un Doctor que tiene una certificación de Hipnosis, pero la practica muy raramente … o con un Hipnotista, que no es Profesional de la Salud, pero practica Hipnosis todos los días.
Obviamente depende en mucho del problema que quiera resolver.
Tres … pregunte al Hipnotista, si la Hipnosis es magia, cura todo y si él practica auto hipnosis o ha sido hipnotizado(a) alguna vez.
Si le dice que la hipnosis es mágica y cura todo … corra, guarde su dinero. La Hipnosis no es magia. La Hipnosis no cura toda. La Hipnosis a veces no funciona.
Si le dice que él o ella nunca usa auto hipnosis o que nunca ha sido hipnotizado … yo no confiaría … en este tipo de casos uno no puede confiar en una persona que nunca ha experimentado y/o usado el servicio que promueve.
Si tiene curiosidad sobre hipnosis … visite mi canal en youtube ..
www.youtube.com/c/OlivierHidalgo
Bendiciones y Paz Profunda,
Olivier Hidalgo
NLP Hypnosis Centre.
London, Ontario.